این مکمل به‌طور روزانه و ترجیحاً 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین مصرف می‌شود. این محصول برای افرادی مناسب است که به دنبال تکمیل برنامه ورزشی خود هستند و باید توجه داشت که بر اساس اطلاعات موجود، مصرف دقیق روزانه و روش توصیه شده باید رعایت شود تا شرایط استفاده مطلوب فراهم شود. از سایر مشخصات نظیر ترکیبات جانبی، منع مصرف، یا شرایط نگهداری جزئیات ارائه نشده است و پیش از انتخاب باید این موارد بررسی شود.
